WASPADA Glucose Spike
SuramaduPost kesehatan-Puasa itu sehat, tapi bisa jadi cara kita berbuka puasa menjadi “jebakan metabolik,” kalau tidak berhati-hati. Banyak orang merasa: “Kan seharian nggak makan, jadi bebas dong?” Justru di situlah sering terjadi apa yang disebut glucose spike. 1️⃣ Apa Itu Glucose Spike? Glucose spike adalah lonjakan gula darah secara cepat dan tinggi dalam waktu singkat […]
Bukti Kekuatan Sport Tourism Indonesia,Dua Raksasa Korea Selatan Latihan di Bali United Training Center
SuramaduPost Bali – Keindahan alam dan masyarakat penggila olahraga, dua kekuatan ini dimiliki Indonesia serta menjadi modal berharga untuk mendongkrak sport tourism tanah air. Potensi semakin besar ketika infrastruktur penunjang kegiatan olahraga tersedia dengan lengkap. Bali adalah salah satu daerah yang memiliki kelengkapan daya tarik tersebut. Bicara soal fasilitas, pusat tempat pelatihan milik Bali United […]
Integritas Petugas Lapas Dipertaruhkan,Adanya dugaan setoran ke oknum
SURAMADUPOST Jawa Timur – Dugaan peredaran narkotika dari dalam Lapas Kelas IIA Bojonegoro memasuki babak serius. Informasi yang dihimpun menyebut adanya aktivitas mencurigakan di sejumlah blok hunian serta dugaan aliran dana rutin kepada oknum petugas berinisial S dan L. Dugaan lain juga menyeret oknum berinisial W terkait praktik menjual pipet (alat bantu hisap narkoba) yang […]
Gubernur Jateng Lupa “Nglakoni Ngayomi”: Rakyat Melawan dengan Menyepikan Samsat
SURAMADU POST Edukasi – Gubernur Jawa Tengah Ahmad Luthfi tampaknya belum benar-benar belajar dari dinamika sosial yang pernah meledak di Kabupaten Pati. Demonstrasi warga Pati yang dipicu kenaikan pajak daerah menjadi alarm keras bahwa kebijakan fiskal yang tidak sensitif terhadap kondisi rakyat bisa dengan cepat berubah menjadi gelombang protes. Kini, ketika kantor Samsat disambut dengan […]
Kapolres AKBP Didik Putra Kuncoro Terima Uang 1 Miliar Dari Bandar Narkoba
SURAMADUPOST Bima – Kapolres Bima Kota nonaktif, AKBP Didik Putra Kuncoro, dituding pernah menerima uang Rp 1 miliar dari bandar sabu bernama Koko Erwin. Mantan Kasatresnrkoba AKP Malaungi melalui pengacaranya, Asmuni, juga menyebut Didik pernah meminta mobil Toyota Alphard. Menurut Asmuni, permintaan Didik membuat Malaungi merasa terbebani dan tertekan. “Bahkan, dia (Malaungi) sempat bercerita ke […]
viral ketua BEM UGM “Tiyo”
SURAMADUPOST Nasional – Ketua BEM UGM, Tiyo Ardianto, menyatakan tragedi meninggalnya siswa SD di Ngada NTT meruntuhkan seluruh pencapaian statistik pemerintah Indonesia yang dipamerkan Presiden Prabowo. Hal itu diungkpakan melalui sebuah surat yang ditujukannya kepada UNICEF, badan PBB yang menangani perlindungan dan pemenuhan hak-hak anak di seluruh dunia. Tiyo menulis, pemerintah gagal menentukan prioritas kemanusiaan […]
MANTAN WAKAPOLRI KOMJEN POL PURNAWIRAWAN OEGROSENO SAKSI AHLI MERINGANKAN ROY DKK
SuramaduPost Jakarta – Mantan Wakapolri Komjen Pol Purnawirawan Oegroseno menjadi ahli meringankan tersangka kasus tudingan ijazah palsu Presiden ke-7 Joko Widodo (Jokowi) Roy Suryo cs. Oegroseno meminta Polda Metro Jaya, menghentikan kasus yang menjerat Roy Suryo, Rismon Hasiholan Sianipar, dan Tifauziah Tyassuma. “Jadi saya katakan bahwa laporan dugaan peristiwa tidak pidana itu tidak jelas. Sehingga, […]
Sekwan Tak Pahami Aturan Reses, AMI Siap Laporkan Dugaan Pelanggaran Dana Reses dan Catering Fiktiv ke Kajati
SURAMADUPOST Surabaya – Audiensi Aliansi Madura Indonesia (AMI) di DPRD Kota Surabaya berubah menjadi sorotan serius terhadap tata kelola dana reses. Dalam forum resmi tersebut, Sekretaris DPRD (Sekwan) dinilai tidak mampu menjelaskan secara jelas mekanisme dan dasar aturan pengelolaan reses. Padahal, Sekretariat DPRD merupakan pintu utama pencairan, verifikasi, dan pertanggungjawaban dana reses yang bersumber dari […]
ADI SUTARWIYONO KETUA DPDRD SURABAYA MENINGGAL DUNIA, PROSESI PENGHORMATAN DI GEDUNG DEWAN
SURAMADUPOST Surabaya – Ketua DPRD Kota Surabaya Adi Sutarwijono meninggal dunia setelah berjuang melawan kanker hati, Selasa 10 Februari 2026. Politikus PDI Perjuangan yang akrab disapa Awi itu mengembuskan napas terakhir saat menjalani perawatan di rumah sakit di Jakarta Diketahui, politikus PDI Perjuangan yang berusia 57 tahun itu menjalani perawatan intensif di MRCCC Siloam Hospitals Jakarta […]
Suasana Memanas, Massa AMI Kepung Kantor Wilayah Ditjen PAS Jatim di Surabaya
Aksi demo massa AMI di DITJEN PAS JATIM Surabaya